中医拔罐的注意事项

拔罐是非常好的养生方法，经常拔罐不仅能强身健体，还有预防各类的疾病。因为拔罐操作简单，没有太大的危险性，很多人都选择在家中自行动手拔罐，如果自己不确定是否能够正确操作，建议不要轻易尝试。那么，拔罐有哪些需要注意事项，接下来就为大家介绍下。

中医拔罐的注意事项 　　

1. 拔罐的方法 　　

很多人在使用磁罐和真空罐时，会出现掌握不好拔罐的力度的情况，不知道拔到什么程度才算合适。拔罐不管大罐小罐，上罐的时候好抽气不要超过三下。当皮肉开始有点儿发紧，出现小的细纹，人稍微感觉有点不舒服时拔罐就可以了。特别是老年人，更不能抽拉得太厉害，否则留罐的时候肉拔起来太多，起罐的时候不好起，拔罐效果也不太理想。 　　

2. 拔罐的位置 　　

一般是在后背和腿部，哪儿疼拔哪儿。至于身体前部等一些皮肉比较薄的地方，拔罐时间别那么长，好是遵医嘱。如果您肠胃不好、肾虚、哮喘、腰椎骨质增生，都可以用拔罐的方法来治。很多时候，它比吃药管用得多。拔罐主要拔督脉和膀胱经，拔病灶所在脏腑相对应的俞穴，重点在您拔罐时颜色深、反应厉害的地方拔。 　　

3. 拔罐禁忌人群 　　

有心脏病、血液病、皮肤病、皮肤损伤、精神病或神经质的人，肺结核及各种传染病、各种骨折、极度衰弱、孕妇、妇女月经期、过饱、过饥、过渴、醉酒等，均应禁用或慎用拔罐疗法。过于瘦弱的人也不宜用火罐。头部、心脏处要慎用，不能什么伤痛都用火罐，外伤、内部肌肉撕裂等都不可用火罐，否则将适得其反。 　　

俗语“常拔罐，身强体壮”，可见拔罐的功效。喜欢拔罐养生的朋友，如果你喜欢自己在家拔罐，尽量不要拔火罐，避免烫伤，可用磁罐和真空罐，简单易操作而且安全，长期坚持拔罐会得到很好地养生效果。当然只有正确的操作方法才能达到目的，否则还是建议大家去正规医院进行，以免养生不成，反而对身体造成伤害。

 

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