夏季艾灸养生最佳时节

夏季艾灸是一年之中佳时机，中医主张“春夏养阳”，“冬病夏治”便是该理论的具体体现。夏季患者血经络畅，皮肤腠理宜泄，此时恰当艾灸益气补阳治疗，并辅以静养，做到治养结合，治疗效果必将大增。

因此，大部分冬春季节无法治愈的疾病，通过夏季服药、调养，常可达到临床治疗之显著效果。

中医实践证实，“冬病夏治”在慢性病治疗方面，尤其是风湿类的疾病，哮喘，免疫力低下，慢性疾病，过敏性疾病等等都适合夏天艾灸，治疗效果较为显著。

还有夏天艾灸，便于空气流通，室内空气清新，穿衣少，也是便于艾灸的条件之一。还有艾灸出汗，我认为也是体表循环不错的象征，是体内毒素通过体表排泄的一种方式。

由于夏季阳气旺盛，人体阳气也达到四季高峰，尤其是三伏天，肌肤腠理开泄，选取穴位艾灸，夏季艾灸皮肤毛孔是开合的，艾灸会很容易由皮肤渗入穴位经络，能通过经络气血直达病处。

所以在夏季治疗冬病，往往可以达到好的效果。如果在缓解期服药治疗，能够鼓舞正气，增强抗病能力，从而达到防病、治病的目的。

夏天是适合艾灸的，因为到了夏季，人体的汗毛孔是张开的，在这个季节艾灸，便于元气的进入和寒邪的排除。

在这个季节艾灸到一定的程度后，如果你是阳虚的，会有寒气排到体表，所以这个季节艾灸排寒的效果是明显的。

为什么提倡冬病夏治，就是这个道理。冬天寒冷积攒的疾病，到夏天汗毛孔张开的时候艾灸，给疾病一个可以顺畅排出的路径。

 

相关阅读

上一篇：艾灸温补阳气的方法有哪些？

下一篇：艾灸祛除湿邪的八个穴位